混到没朋友、没人找，这不是失败，而是你正变成这三种人
哈佛刚出的数字摆在那儿：全球十个打工人里就有四个把“无效饭局”拉进黑名单，95后里更狠，每三个人里就有俩。
叔本华
背熟这4句人性黑话，人再老实，也没人敢拿捏你！
特别是到了中年，工作压力、家庭琐事、人际关系，每一样都在考验着你的底线。
独居，是为了走近自己
我输入这个标题时，转而就看到了叔本华的观点：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己，谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由。因为当一个人独处的时候，他才是自由的。
为什么我们总活在别人的眼光里？——叔本华的人性解剖课
各位朋友，欢迎来到《熊玲谈心理》播客。今天我们要聊的主题，可能会戳中不少人的痛点。叔本华有一句话——“人性一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”
人生的三大错误，千万不要犯
人生就像一盘棋，落子无悔，每一步都值得深思。我们都在各自的道路上前行，难免会遇到岔路口，做出选择。但有些路一旦走偏，回头便难。因此，更需要清醒地看待自己所处的位置、所追求的目标，以及内心真正珍视的东西。
真正的智慧：人生切忌“透支”二字
他们反对任何形式的透支，追求一种可持续的人生状态。这才是真正的大智慧。
只要你身体健康，只要你饿不死，只要你有吃有住，就别再焦虑了
常听人抱怨日子过得焦躁不安，为还没到账的工资发愁，为尚未达成的目标彻夜难眠，为他人一句无心的话反复思量，心神不宁。可静下心来想想，真正支撑我们走过风雨的，并非那些耀眼的光环，而是最朴素、最安稳的日常。只要身体尚好，能按时吃上三顿饭，天冷时有衣御寒，疲惫时有床可
八月plog
拿手机的时候 朋友说好看天灯祭り早七去京都晚九回东京的自拍对比热晕了的一天去了期待很久的百步阶梯展 好多好多鱼 嬉しい☺️下雨天在咖啡店里早起人都是蒙的 但朋友只要拿手机我依然还是看镜头在水族馆里充电中 （下辈子想当魔鬼鱼）热到满头大汗面对镜头也要比✌️朋友偷
你在意什么，什么就会折磨你
生活像一杯茶，苦涩与回甘交织。我们常常觉得苦，不是因为生活本身有多难，而是因为放不下、看不淡。你越在意什么，它就越能牵动你的情绪，甚至成为你的枷锁。
不管何年何月，自重，才能赢得尊重！（悟）
一个人丢掉什么，也不能丢掉真心； 一个人没了什么，也不能没了良心。 顶天立地做人，无愧于己；
与自我和解，在纷扰世界修一颗“适时”的心
深夜加班，眼皮沉重，却仍强撑着处理文件，结果错误频出，第二天只能重新返工；情绪低落时，硬逼自己参加聚会，表面热闹，内心却更加空虚；头脑昏沉之际，还强迫自己读书学习，一页纸看了半天，一个字也没进心里。我们总在和自己较劲，用“自律”的名义压榨身心，以为坚持就是胜利
独居老人更幸福颠覆孝道真相
发现一个奇怪的现象： 那些让老人独自生活、自己专注事业的子女，往往过得轻松自在，老人也神采奕奕；反倒是与父母同住、事无巨细心照料的孩子，常落得身心俱疲却遭埋怨的处境。 这看似违反孝道常理的悖论，背后藏着代际关系最微妙的真相。
舍即是得的智慧：人生赢家，都懂得“战略性放弃”
网上有个问题发人深省：“为什么人拥有的越多，幸福感反而越少？”一个回答直击要害：人的欲望无穷无尽，而时间和精力却极其有限。一味追求“得到”，不懂得适时放手，最终只会被重负压垮。我们总在努力争取更多，却很少思考“舍弃”的价值。然而，真正活得通透的人往往明白一个朴
为什么现代人活得很尴尬？
倘若我想描述初次读到叔本华的著作对于我是怎样的事件，则请允许我在一个想象上稍作停留，在我的青年时代，这想象是如此经常而且迫切，非其他的想象可比。当我那时候耽于各种异想天开的愿望时，我尝想，但愿命运会替我解除掉自我教育的可怕烦劳和责任，我会适时地找到一位哲学家做
这几种话少说一点，你的福气就多一点
人们常常希望神明可以给自己带来福气和好运气，但其实，每个人的福气，就藏在自己说的话里。
真正的赢家，从来不是最有钱的人，而是最懂人生道理的人
爱孩子，不是无休止地给予糖果与庇护，而是让他在长大成人之前，懂得做人的准则，明白生活的真谛。真正的教育，不在于替孩子走完前路，而在于教会他如何稳稳地迈出每一步，走出属于自己的人生。孩子终将独自面对世界，父母无法永远陪伴左右。《论语》有言：“君子欲讷于言而敏于行
人这一生该不该信命？我们该怎么活？
有句话说得好“ 你无法选择自己的出生，但是你可以选择你的人生；你无法选择环境，但是你可以选择心境；你无法选择天气，但是你可以选择心情；你无法选择过去的重来一遍，但是你可以选择未来有不一样的人生 ”
舒服的关系，来自没有期待
大部分的失落与怨恨，源于我们为他人预设了剧本，并执着于他们按此出演。我们渴求理解、认同，却忘了先倾听自己心底最真实的声音。
人过六十，请及时“舍弃”这几样东西
她对着电话那头吼完，自己先愣了两秒，然后低头把购物袋往座位底下塞，像突然意识到自己才是那个最沉的行李。
叔本华：庸人最大的苦恼是对思想毫无兴趣
要我来说的话，一个没有精神需求的人，智力平平、思想狭隘，这样的人就是“庸人”（德语：philister）——这起初是德语中的俚语，在高校中风行一时，后来从一种更高的意义来指代没有灵性的人，也就是“不被缪斯女神眷顾的人”。（缪斯，希腊语：Μουσαι；拉丁语：M